ニキビやってはいけない8つの事!

消えなかった!シミ・そばかすを無くす
メディカルサロン ピュア
オーナーエステティシャン
仲山真名美です(マナッチ)
1960年 4月 15日生まれ
旅行大好き!O型

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今日は、ニキビが出たらやってはいけない事をお伝えします!

まず、ニキビの原因は2つ!!

毛穴がつまる事と皮脂が沢山出る事!


この2つを改善しないと治らない!!!



やってはダメな事!!

①ゴシゴシ洗い&ごしごしタオル拭き

ニキビは、とってもデリケート!傷ついたお肌だと思ってお手入れしてください!




②洗顔のし過ぎ
1日朝・夜2回で十分! 洗いすぎると乾燥してしまいます!
お肌乾燥すると皮脂が・・・・




③シャワーを顔に当てない
シャワーは、その水圧でバリア機能を壊してしまいます!
バリア機能が壊れたら乾燥してしまう!



④汚れたタオル・枕カバーを使わない
毎日洗濯・清潔第一!!


⑤スナックお菓子・甘いお菓子・食品添加物が入ってる食品・ジュース・脂肪分の多い食べ物を沢山たべる

甘い物やスナック菓子はエネルギーになるときに、ビタミンCを沢山使います!
ビタミンCは皮脂を抑制してくれるので減らしたらダメなの!!

脂肪分の多い食品は、皮脂を生産してしまう!





⑥睡眠不足



肌は、夜作られます!傷ついたお肌を修復できるのは夜!
遅くても12時までには寝ましょう!



⑦お風呂に浸からずシャワーだけで済ませてしまう


身体が冷えていると、血流が悪くなり皮脂が出る原因に!!
夏でも・冬でもしっかりお風呂に浸かりましょう




⑧UVケアをしない


UVケアをすると活性酸素を防御してくれるので、皮脂が出にくくなる




⑨ニキビを触る


手には、バイキンがいっぱい!
すでにいるアクネ菌と合体して赤い炎症ニキビに成長してしまう


あえて、やったらダメな事書きました!
8つのことやめるだけでも、ニキビ撲滅になるよん!

1週間でニキビが出来にくくなった!

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初めて来てくれた、Sちゃん

お鼻とアゴにニキビが良く出るんです!



どれどれ・・・・

カウンセリングして

血流見せてもらうと・・・


血流あまり良くない
聞くと、生理痛もかなりあるみたい・・・

あごの周りのニキビは、多分ホルモンバランスが悪いから
出ていると予想!



ホルモンバランスが悪いと何故ニキビが出来るの?


それは、ホルモンバランスが崩れて黄体ホルモンが活発に出ている
可能性がある・・・黄体ホルモンは、男性ホルモンに似た働きをします
男性ホルモンは、皮脂沢山だしてしまうの・・・




生理前に、ニキビが出来やすいのも生理1週間前から
黄体ホルモンが出てくるからなんです! 

それと、血流が悪いと老廃物が溜まりやすくなり
老廃物が溜まる?ニキビが出やすくなる になっちゃう!

血流チエックが終わったら
いよいよ施術!



クレンジングの洗顔させて頂くと・・・

結構Sちゃんのお鼻・頬赤味がありました・・・




肌診断で見させて頂いたら、やはり目から下に赤味が・・・

これは、クレンジングやソープでお肌を必要以上に擦ってしまってるか?

今使ってるアイテムに、お肌を壊すものが含まれているか?
その、両方か?




今、起きているトラブルには、必ず原因があり!
その原因を追究して、そこにアプローチしたりアドバイスさせて頂のが
エステティシャンの仕事!



血流・肌診断でSちゃんn原因がだいたい予測できたので

フェイシャル2回と改善アイテム10日間セット
18000円を試して頂きました!



クレンジング・洗顔・UVの仕方を動画で送り
その通りにしてね!とSちゃんにお願い!
一週間お手入れ頑張ってもらいました


そして、一週間後の昨日
じゃん!



ビフォー アフター

気にしていたお鼻のニキビがで出て無い(^^♪
そして、赤味のかなり引いてきてる・・・

う・う嬉しい!!  Sちゃん頑張ってくれました!



私が伝えた通りに、お家でお手入れしてくれて

お肌が改善してきた・・・



次のお手入れは、角質が溜まる2週間後!

赤味がもう少し取れたら
次回は、毛穴の黒ずみのケアをしようね!!



お手入れ頑張って! むきむき玉子肌イメージしながら・・・・

ニキビ、吹出物の原因 2

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昨日は、毛穴つまりはクレンジングと洗顔を私が指導するように
やって頂くと毛穴つまりは無くなりますとお伝えしました!




昨日のブログ見てなかったら
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問題は、皮脂!!






②皮脂が過剰に出てる原因がたくさんある!と言う事!

チック付いた箇所があれば、何故ダメか?
読んで頂いて、改善してくださいね!


〇寝るのは12時過ぎてから
*お肌は夜作られるので、遅くても12時には寝るよう心掛けてください!


〇うんちが毎日でない
*便秘は、生ごみを腸内にとどめているイメージ!36度の炎天下に生ごみを2.3にち放置したら・・・
悪臭はするし、いらない物しか入ってない!でも、腸にとどまっていると腸は吸収の臓器なので
いらないものまで吸収ちゃう!
下から出られない老廃物が、あごに出ちゃう!



〇胃腸の調子が良くない・胃腸が弱い
胃腸が悪いと余分な栄養分が分解・解毒出来なくなり、解毒できなかった毒素がニキビ・吹き出物となる


〇緑黄色野菜をあまり食べない
緑黄色野菜には、ビタミンCが沢山含まれていて、ビタミンCは皮脂を抑制してくれる効果があるから
沢山皮脂が出る方は、効果的!!




〇甘い物を良く食べる
糖分は、分解する時にビタミンCを沢山消費してしまいます!皮脂を抑制する効果が高いビタミンC
が奪われるため、あまりたくさん食べない方が良いです

〇水をあまり飲まない
身体の60%~70%は水分で出来てる為!お水を飲まないと尿の出も悪くなるため老廃物がたまり
吹き出物の原因に!

〇UVケアをしない
UVケアをしないと、皮膚の上で活性酸素が発生しその活性酸素が皮脂を出すよう働きかけてしまう

〇ゴシゴシ洗いをする
お肌の上にはバリア機能があり、その薄さはテイッシュ1枚分ぐらい
ゴシゴシ洗いは、バリアを壊してしまうから守ろうとして皮脂が出ちゃう!

〇シャワーや高温のお湯で洗ってる
シャワーの水圧や高温もバリア機能を壊してしまうからゴシゴシ洗いと一緒!


〇皮脂で顔がべとつく・化粧崩れする
お肌の中が乾燥していると、防御反応で皮脂が出ちゃう

〇クレンジングはオイル系
オイルクレンジングの中には、界面活性剤が含まれていることが多く
バリア機能を壊してしまうから、同じく皮脂が出やすくなる

〇生理痛・生理不順がある
ホルモンバランスが悪い証拠!ホルモンバランスが悪いとひ皮脂がまたまた出ちゃう

〇冷え性である

〇体温35度台
この二つは、同じ事! 冷えがあると身体の新陳代謝が悪くなりお肌の乾燥の原因に
乾燥すると、防御反応で皮脂が出てしまうのです(´;ω;`)ウッ…


まず、何が原因で皮脂がでてるのか?
当てはまる事をやめたり、変えたり
してみて下さい

毛穴とニキビが気になるんです 1

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今日、初めてご来店の Sちゃん
毛穴とニキビが気になるんです



ニキビの原因は、2つ
①何らかの原因で毛穴が詰まっている


②皮脂が、過剰に出ている



この2つを解決すれば
ニキビにサヨナラ出来るんですが・・・・

①は、言うとおりにクレンジングと洗顔をしていただけばOKなんですが・・・

問題は、②皮脂が過剰に出てる原因がたくさんある!


ニキビがなかなか治らない・顔がギトギトするって方は

下記のチック項目の思い当たる箇所にチエックしてください!



〇寝るのは12時過ぎてから

〇うんちが毎日でない

〇胃腸の調子が良くない・胃腸が弱い

〇緑黄色野菜をあまり食べない

〇甘い物を良く食べる

〇水をあまり飲まない

〇UVケアをしない

〇ゴシゴシ洗いをする

〇シャワーや高温のお湯で洗ってる

〇皮脂で顔がべとつく・化粧崩れする

〇クレンジングはオイル系

〇生理痛・生理不順がある

〇冷え性である

〇体温35度台


〇が5個以上ある方は要注意!!


明日は、何故ダメなのか?
一つずつ解説しますね!

笑顔を手に入れるには?

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笑顔になる為に




こんな悩みがある方集まれ~~

①肌荒れが治らない
②ニキビがいつも出る
③最近たるみが気になる
④目じりのシワ・ほうれい線が気になる
⑤シミが目立ってきた

1人で悩んでいないで

相談してください!


強引な勧誘は一切しません!


エステを受けて



これならお肌変わるかも?
って思ったら
チャレンジしてみて


決めるのは、あなた自身!


私はあなたの美のプロデュースするだけ!

いつまでも若く綺麗にいたいあなたに寄り添っていく!





想像して
お肌がきれいになれば・・・



自然に笑顔が・・・

家にこもりがちだったのが
出掛けてみたくなる

オシャレだって、楽しくなる

ニコニコしてたら
素敵な彼氏も出来ちゃうかも?

う~~ん 楽しいことばかり!




勇気をもって、来てみてください



そこは、アットホームな空間



私達が待ってます!

フェイシャルの流れが気になる方はこちらをポチ!

ブライダルエステ

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ブライダルエステで来てくれてる
Nちゃん




前回、自分の肌診断を見て


サロンでは、この肌診断機を
使って、お肌の中を見る事が出来ます


Nちゃん
「私の肌、ちょっとヤバイ!
何とかなりますか?」


Nちゃんは
ニキビが出来やすい肌
ニキビは
クレンジングや洗顔も
大切ですが
保湿も大切!

Nちゃんの場合は、ほっぺが
カラカラ状態
肌が潤ってないと
肌を守ろうとして
肌は皮脂を出してしまう💦
皮脂が出ると又ニキビに、、、


しっかり化粧水を入れ込んで
保湿すると
トーンアップもするし
皮脂も出にくくなる!


Nちゃん
クレンジング、ソープ、化粧水
を購入してくれました😃


しっかり、使い方を伝授
さらに、クレンジングと洗顔動画を
送って頑張って貰いました


さてさて、結果は?

じゃん!
肌診断で見てみました
おぉ😃 お肌の中トーンアップしてる



ビフォー アフター





凄い!頑張ってくれたんですね?


お肌は、正直
お肌に良い物使って
正しいお手入れしたら
ぐんぐん良くなっていく

今日は
さらにお肌良くなるよう
抗菌入り保湿ジェルを購入!



Nちゃん
お式の日まで、もう少し!
しっかり寄り添って行きますね




ブライダルエステ
1番キラキラ輝く日まで
なりたいあなたになる為に
しっかりサポート
楽しく綺麗になりましょう