ほうれい線には
これやってる！！
肌改善専門！
消えなかった！シミ・そばかすを無くす
メディカルサロン ピュア
スキンケア
ランキングで選んでない？💦
あなたの肌に合ったものを
あなたの肌に合ったやり方で
お手入れしているか？
そこが1番大切！❤
❤今年還暦の私の美容法やライフスタイル
を日々お届けします💙
オーナーエステティシャン
仲山真名美
1960年4月15日 （O型）
❤私の想い
シミ、シワ、たるみ、ニキビなど肌トラブルに悩んでいる方を、笑顔にしたい
❤私のこだわり
安心・安全・改善スピードが早い！
大切な家族、大切な友達が使うなら・・・
そんな視点で商品選びしています
❤サロン選びは人選び
想いはブログで伝わるの❤
インスタにはこちらから飛べまーす❤
還暦❤私のライフスタイルを
書いています
まだ読んで無い方はこちらから
今日も
私が、ほぼ毎日やってる事！！
私が若く見られるのは
ほうれい線が
あまり入って無いからだと思う！
ほうれい線は
頬のたるみ
たるみは
コラーゲンやエラスチン不足も
あるけど
顔の筋肉のたるみも原因！
ほうれい線入れたく無いから
ほとんど毎日やってる
❸顔筋体操
私の顔筋体操は、あ、い、う、え、お、、、、
ん！までおっきな口で口パクする事！
それと、フェイスラインリンパ流し
最近はUFVジェルを塗り塗りしながら
やってます！
フェイスラインたるみたく無いし！
ほうれい線も入れたく無い！！
毎日抵抗してます 笑
❹半身浴
夏でも入れるときはなるべく
湯船につかって、半身浴（最低20分）
夏でも、冬でも
下半身は冷えてます😱
血流アップとむくみ改善＆癒しタイム！
半身浴するだけで体温アップする⤴
私の体温は
36.8度ぐらい
低体温の方は（35度代～36度前半）
体温は、体温上げよう👍
低体温が何故いけないか？
体温が1度下がると、血流が悪くなり
免疫力が30%低くります。
免疫力が下がると
ウイルスやガン細胞を
攻撃する力が落ちてしまうの(T . T)
それて、病気に掛かりやすい身体になるのです。
だから、体温を上げて欲しい！
病気になったら、笑顔でいられないからね(^^)
日本人の平均体温は36.89度！
ここ目指して
お家から出来る下記の事やってみて下さい(^^)
①半身浴、最低10分程度毎日つかれば
1度くらいは上がるらしいです
②スクワット、ふくらはぎ太もも、腰の筋肉強化になります。入浴後に行えば効果的💕
③朝起きたらまず白湯を飲む、寝る前にも白湯を飲む💕お水は駄目ですよ～
④生姜、カプサイシンなどをとる
⑤腹巻、レッグウォーマー、カイロなど身体をとにかく冷やさない工夫をして下さい(^^)
体温上がるメリット💓
🌟記憶力UPるふ
🌟アンチエイジング
🌟ダイエット
🌟骨粗鬆症の予防
🌟便秘、大腸ガン予防
などなどです
酢しょうが体温、血流アップにオススメ🎀
黒酢100
しょうが100g
ラカント20g
一晩つけて、毎日大さじ1摂取
上のレシピもお勧め👍
次回は、私のスペシャルケア
シミ、そばかす、肝斑得意です👍
☘メディカルアロマ初級講座開催☘
植物の療法でお薬が減らせるかも？？
🦠新型コロナ 感染症対策について🦠
★サロン内は、抗菌、抗ウイルス効果バツグンの
メディカルアロマティートリーを加湿器で
拡散しています。
（20分で100%ウイルス🦠除去ともいわれてる）
★各お部屋に、自由にお使い頂ける
抗菌、抗ウイルス効果があるヤクジョ水設置！
お口の中まで除菌できます
★スタッフは、手指消毒、マスク着用徹底！
★アフタードリンクは、免疫力を高める
リモネン成分がたっぷり入った
メディカルアロマ精油「オレンジ🍊」
又は「レモン🍋」をご用意しています
こんな時だからこそ
とびっきりの笑顔と最強の癒しと
気持ちがアップする香りと
免疫力アップドリンクをお届けしたい❤
🍊頑張れリモネン🍋リモネンの効果🍊
🦠ハンカチマスクの作り方
ネットに載ってたので、参考にして下さい
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200229-00000000-tkybgmnv-life
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ヤクジョ水取り扱いサロンです
❤今日も、読んで頂きありがとうございます😊
❤素敵な一日でありますように🍀
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