お悩み別対策法　❻ 毛穴の開き

だんだん目立ってくる毛穴

毛穴を目立ちにくくするには

何したらいいの？

最近毛穴が気になるんだよね！

今日も、肌子先生に聞いてみましょう

毛穴ね！

あっ！その前に

毛穴の悩みは

3タイプあるの知ってる？

❶開き毛穴

❷毛穴の黒ずみ

❸たるみ毛穴

毛穴のタイプによって原因が

違うから、タイプ別に説明するわね！

まず

❶開き毛穴

毛穴が大きくなるのは

毛穴から皮脂が沢山出てるから

大きくなるのよ！！

例えば

お水がすこしだけ出てる

穴があるとするわね

そのお水の量がだんだん増えていくと

穴はどうなる？

大きくなると思います

そう、大きくなるわよね？

それは、毛穴の時も一緒！

毛穴から皮脂が沢山でると

毛穴は大きくなるのよ💦

そして、毛穴が開く

毛穴を小さくしようと思ったら

まず沢山出てる皮脂を

出ないようにしなくてはダメなのね！

皮脂を出ないように

するには、何をしたら良いんですか？

まず、ビタミンCが入ってる

食品を食べたり

ビタミンCが入ってる

サプリメントをとる事ね！

そして、お肌にも

ビタミンCをつける事をお勧めするわ！

それは何故なんですか？

ビタミンCは

皮脂を抑制する効果があるのよ！

皮脂を抑制する事が出来たら

毛穴から出る皮脂の量が減るから

毛穴は小さくなるのよね！

それと、皮脂が過剰出てる原因が必ず

あるからその原因を見つけ出すことね！

下の○にチェックが入る人は

その部分注意してみて！

それが皮脂を沢山出してる原因かも💦

○脂っこい食事が好き！

○コンビニ弁当や添加物の入った物を

　　食べる機会が多い

〇緑黄色野菜をあまり食べない

〇甘い物を良く食べる

〇UVケアをしない

〇ゴシゴシ洗いをする

〇シャワーや高温のお湯で洗ってる

〇クレンジングはオイル系

〇冷え性である

原因の詳しい内容は

こちらの過去ブログをポチッとして

https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12491469315.html?frm=theme

追伸

🦠ハンカチマスクの作り方

ネットに載ってたので、参考にして下さい

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200229-00000000-tkybgmnv-life

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今回は、春の肌！

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