ブライダルダイエット!




お式の日取りが


決まったら


理想のボディに


なるために


何をする ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1960年4月15日  (O型)  

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初めて来店してくれた

Nちゃん

 

 

 

お式まであと三か月!





二の腕・お腹が気になる

何とかなりますか??

と不安そう・・・

 







 



一週間に1回必ず通ってくれて

私の言うとおりにしてくれたら

絶対痩せます!

きっぱり言っちゃう!








だって

今の生活習慣が今のBODYを

作っているんだから


そこを変えれば

絶対体脂肪は落ちてくる!

 

 




そして

一週間に1回必ず来店する事!

ここが、とても重要!!

 





ダイエットって

メンタルがほとんど占めてる!

って言っても良いほど

メンタルが大切!

 



一週間に1回来ることで

頑張ろうメンタルが維持できる!




だから必ず1週間に1回来店は

約束してもらってる

 

 


それと私は

その時だけ痩せても意味がないと

思っていて




生活習慣を見直して

Nちゃんが、ずーっと

理想のBODYでいられることが

最終目的なんです!


 


 

ブライダルは目標!


でもそこはゴールではないとお話しました


 Mちゃん

納得してくれて

まずは、5月のお式を目標に向かって

頑張ってくれます






ブライダル当日を

スリムなボディで迎えよう




そして、来てくれたゲストさん達を

驚かせよう😀



Mちゃんのウキウキ

ブライダルダイエット!スタートです👍


 

 完全サポートします!

  任せて!



当日のMちゃんの

笑顔が私には見える😀








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数秘術って知ってますか?

生まれた瞬間から「数」のメッセージを

受け取っているらしく


親かや受け取ったものでも、偶然でもなく

全て運命の力のような物のようです!

 


 




ピタゴラスによって体系づけられたもので

 

「数には、それぞれの固有の

   エネルギーがある」



「数には、神秘的な力があり

   魂が宿っている」

 

      と言われています!




 

 

この、数秘術とメディカルアロマを

組み合わせたメソッドがあると聞き

とても、興味を持ったのです

 






自分の事って

解ってるようで解って無いこと

多いですよね?





まず、自分って何?

どんな人?から

始めてみようと思った

 

 


数秘術は占いではなく

自分に関わる

数字の、メッセージを読み解く所から

始まります

 




数字にはそれぞれ意味があり

良いとか悪いとかでは無く

それぞれの個性がある

 

1、スタート・リーダーシップ・男性的


2、調和・強力・結合・女性的


3、楽天主義・陽気・クリエイティブ


4、建設・形づくる・持久力・まじめ


5、変化・移行・進歩的・自由・多才


6、バランス・育てる・奉仕・責任と義務


7、分析・科学・孤独・スピリチュアル


8、権威・成功・物質的価値・力


9、終わり・寛大・変容・スピリチュアル

  全体性

 

 





まず、本質美数と言って

ライフナンバーになる物を出してみる


出し方は、生年月日を全部たす

 


私の場合

1960年 4月 15日だから

1+9+6+0+4+1+5=26

2+6=8


2と6の性質も持ってる8でもある!

 



私は、8なので 8がライフナンバー

こんな感じ




色はゴールドとマゼンダ

そしてオススメのオイルは

ジンジャー・グレープフルーツ・シナモン

フェンネルみたい❤

 

 




その他

本質美開花サイクルナンバー(個人周期)なども

だせる!

 



これは今年の運気や方向性などが判る




出し方は簡単!


 

私の場合

2020年 今年の西暦に自分の誕生日をたす

2+0+2+0+4+1+5=14

1+4=5   

なの私は、5が今年の個人周期になる

 

5は、「変化」

 


岡山の

のぶさんちのテーマも「変わる!」だった

 

未来に向けて・・・変えていく!

 

 

 

 

 

この本質美開花サイクルナンバー

5.6.7.8.9と毎年数字が一つずつ

上がっていく



興味があったら出してみて!





 

あなたの今年のテーマは何でした?




節分は昔の大晦日だったそう

立春から始まる今年



サイクルナンバーを参考にして

方向を、定め

充実した年してください❤




 

もっと、深く勉強して

数秘術とメディカルアロマを組み合わせて

癒してあげてたいと

思ったのでした・・・❤❤❤❤❤






それにしても、奥が深~~~い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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楽しみに待っていた物が届いた~



楽しみに


待ってた物


それは


ターバン


一度付けてみたかった❤




 

 

 

 

 


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娘のと私のと

2つ作ってもらった

手作りこだわりターバン❤








これを付けると

ほら、こんな感じ❤



ちょっと光りが入りすぎて 

見にくいかな?






後ろも

髪が長い人みたい







娘もいい感じ😃





写真の撮り方が全然違う💦

娘うまし 笑







このこだわりダーバンを作ってくれたのが

かなよちゃん



とっても器用!




かなよちゃんブログ




ターバンの裏も

伸縮できる編み方で編んであって

ずれにくいようにしてあったり






中も、伸びる生地でフィットする様に

なってたり!








上のリボンの生地も

中の生地と違う光沢のある生地

で作ってある❤



とっても凝ってあって

お洒落❤






これを付けて出掛けるのが

楽しみ!





どんなファッションに

似合うかなぁ?



こんな感じなら

すぐ出来そう❤




かなよちゃん

ありがとう❤ 気に入ったぁ~




気になる人は

かなよちゃんに相談して!

オーダーで、作ってくれるよ👍










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メディカルアロマ活用法❷ レモン、オレンジ、グレープフルーツ

 

 

 

 

 柑橘系の香り

 

 

好きですか?

 

 



 

 

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私のこだわり

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私は、大好き!

 

まぁ嫌いな人は、あまり

いないと思うけど・・・

 

 

今日は、柑橘系のメディカルアロマの

活用法をお伝えしたいと思います


 あっ!

メディカルアロマと雑貨屋さんで売ってる

アロマとは違うから注意してね!





 

まず、どんな効果・効能があるのか?

トップバッターは

❶レモン君🍋




 

別名飲むクレンジングと呼ばれていて

デトックス効果があります

 

その他、

アレルギー・粘膜の荒れ・風邪菌

淡・咳・真菌感染・口内炎リンパ感染

リンパの腫れ・リンパ循環の不調などなどに

効果を発揮してくれる頼もしいヤツ!

 

 




私がハマってるのが、朝一番のレモン水(^^♪

スッキリ~~って感じ!


 

そしてサロンに出勤!

マスクに1滴たらす!




これ、最高!! 

レモンはマスクに色も付かないし

なんと言っても、いい香り💕


 

柑橘系(レモン・オレンジ・グレープフルーツなど)には、リモネンと言う成分が入っていて

それが、幸せホルモンを出させてくれる

それに、風邪菌やのどにも良いから

マスクは効果的!

 


マスクくんくんして、幸せ感じています❤




仕事でマスクされる方、ホントお勧めです!

 



消臭効果もあるから

★テイッシュに1滴!

靴の中に入れておくと靴の臭い取り


★コップに1滴レンジでチン!

 レンジの嫌な臭い取り


★エアーフレッシュナーを作って

 カーテンや下駄箱にシュシュ

 




お掃除に

★キッチンやカウンター拭きに

 マジックペンの汚れ(油汚れにも)


★冷蔵庫のお掃除にもレモン垂らして

 タオルでキュキュ!


★お風呂場の水垢にも





料理

★野菜や果物を水に浸して1滴! 農薬除去

★炭酸水・ハイボール・焼酎・ビールなどに1滴

★サラダ・肉料理に



★チーズケーキに

 


レモン1瓶で、色々使える❤

 

 






❷オレンジ🍊



オレンジの甘い香りは

ストレスを飛ばしてくれる~

私は、直接手のひらに垂らして手をすりすり

そして嗅ぐ!たまらん 笑



筋肉痛、風邪、熱、食欲不振、皮膚炎

気管支炎、肥満、パニック障害、便秘などなど



 ストレス

★ディフューザーで、香りを楽しむ



★消化器の不調

 ココナッツオイルに混ぜてみぞおちに塗る


 便秘にも効果的!!同じオイルで

 お腹の、のの字マッサージするのもお勧め







飲む&スイーツ

★炭酸水・ハイボール・焼酎・ビールなどに1滴


★チョコレートケーキやアイスクリームなどに

垂らすと美味しいーい





レモンと同じくキッチンの

油汚れや布巾の除菌も❤効果的!







❸グレープフルーツ


グレープフルーツはなんと言っても


★ダイエット!



ココナッツオイルに

数滴グレープフルーツを入れ

マッサージオイルを作り

リンパマッサージすると

リンパを刺激して老廃物を排出させ

むくみやセルライトを予防してくれる❤



グレープフルーツの香りを嗅ぐ


交感神経を活発にし

血流をよくして体脂肪を分解

燃焼するホルモンの分泌を促してくれる

おまけに、集中力アップもしてくれるから

勉強の時も効果的!





★消臭効果、抗菌作用

グレープフルーツスプレーを作って

汗の臭い消しに

臭いも取ってくれて菌も防いでくれる




★胃腸の調子を整える

二日酔いや胃腸の調子が悪いとき

お水に入れて飲む




★料理&スイーツ

サラダ、お肉料理、スイーツに数滴

爽やかな香りが広がります






柑橘系のオイル最強でしょ!






でも、少し注意しないとダメな所があるので

ここも読んでおいて下さい!




知識とメディカルアロマさえあれば

ストレス、風邪、ウイルス予防、ダイエット

料理、スイーツ、お掃除、消臭など色々使える




そんな、メディカルアロマの

お勉強が出来る講座を今月開催します

詳しくは下を見て👇

 

 


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メディカルアロマ活用法 ❶



メディカルアロマを


もっと知りたくて


三木先生とランチ



 

 

 

 


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メディカルアロマを知ってから

その香りに癒され

効果効能を

凄く感じてる❤









そんな、メディカルアロマの

活用法をもっと知りたくて

三木先生(ミキティ)とランチ







ふらっと入ったこのお店



食べてから気づいたんですが

なんと

シンガポール🇸🇬料理のお店だった





店内も開放的でお洒落







フリードリンクで




デトックスティーやフレッシュジュース

コーヒーなどもあり

中々良い❤





ランチは、ミーゴレンのセット




その、ランチの時

ミキティが早速メディカルアロマを

取り出し



ミーゴレンに

オレガノ精油を少しポト!

おぉ😃   こうして使うのね!


私もかけて貰って

うーん、旨さが増す増す❤





この、メディカルアロマの特徴は

料理にも使えるって事

その他、レモンやオレンジ、バジルなど

お菓子作りやサラダ、パスタなど

にも使える!


無農薬、無添加だから安心❤






トイレから帰った後は

手作りプロテクトスプレーで

手指消毒!

新型肺炎の為の対策もバッチリ👍







お店を変えて

今度は、パンケーキ🥞

お水に、レモン🍋を1滴落とすと

たちまちデトックスウォーターに





レモンには、デトックス作用があり

飲むクレンジングと言われています







来た来たパンケーキ



パンケーキのメープルシロップに

シナモンを1滴






うま~い😊








ミキティは、小さなポーチに

アロマを持ち歩いていて

調味料として使ってる






なるほど~ 

私も、早速真似をする






美味しい料理やスイーツが

さらに美味しく

香りも良いから

癒しももれなく付いてきて

ウキウキになる!





その他、お掃除や匂い消し

お腹の調子が悪い時や肩こり

頭痛など色んな場面で

使えるメディカルアロマ




疲れてるあなたの心を

香りで癒してあげたい、、、❤





ミキティ色々教えてくれてありがとう😊

もっとメディカルアロマを

使いこなして

それを、伝えたい❤







次回は

私の大好きな柑橘系のオイルの

色んな活用法をお伝えします❤










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今からする、春肌対策!

 

外は寒いけど

 

ちらほら

 

春物が出て来て

 

なんだか

 

明るい色が

 

着たくなる

 

今日この頃~❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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身体は、気温に合わせて

洋服を脱いだり着たり

出来るけど

 


 




お肌は、いつも1枚




お肌の洋服は

スキンケ化粧品

 

 



冬は、空気も乾燥するし

エアコン掛けるから

お肌はカサカサ状態

なので、冬の肌の洋服は

 

化粧水多めに入れ込む事と

保湿力のあるクリームで

お肌にコート🧥を着せます

 

 



 

 

春は

気温差が激しくなる季節

 

寒かったり

暖かだったり

それに、お肌はついて行けず💦

トラブルになりやすい

 

 





春一番が吹く頃は

花粉も飛び





おまけに黄砂もやってくる

 

気温に差で打撃を受けてる

肌に追い討ちをかけるように

ホコリや花粉や黄砂の嵐

 

 

春は、お肌にとって

過酷な季節なんです

 

 








そんな過酷な季節に

負けない肌にする為の

肌の春準備講習会を

リセラスタッフが来店してしてくれました







勉強勉強!!







そして、

3つの春肌準備にオススメな美容液

を紹介してくれたよ!

 






まず、オススメ美容液トップバッターは


❶プラセンコンプレックス(プラセンタ)





このプラセンコンプレックスなんと角質層の水分量を40%アップしてくれる

 



角質層はここね!






そして、乾燥や敏感に傾いてるお肌をプロテクト(守る)

してくれるお肌のBODYガード的な役目もしてくれる優れもの👍


今から使用しておけば、保湿も高めてくれるし

プロテクトしてくれるから、春が来てもへっちゃらな肌になる






 

❷透輝の滴(FGF・EGFたっぷり)

GF(グロスファクター たんぱく質の一種・成長因子の略)が沢山入ってる美容液





 

このGFは何をしてくれるかと言うと

コラーゲンを作る「線維芽細胞」を増やしたり、傷ついたコラーゲンを傷修してくれる事をしてくれるんです!


なので、リフトアップ!シワ!などに効果をもたらしてくれる👍


お肌の栄養もた~~くさん入っているので

過酷な春がきても、強い肌は跳ねのけれちゃう

もちろん保湿力もあるので

今から使用が効果的!

 






❸ディープ セラム(人幹細胞培養液)

人幹細胞培養液が一番沢山入ってる美容液




 

人幹細胞は何をしてくれるのかと言うと

成長因子自体をふやしてくれる物

たるみやシワは成長因子が少なるなる事で

起きてしまう😱


その元となる物自体を増やす凄いやつ!

もちろん栄養も保湿もたっぷりだから

強い強いパワーフル肌になるってワケ!




 

 


貴女は、春肌対策できていますか?

 



今からしておくと

春に肌トラブルに悩まされる事

なくなるよ~~

 


 

学んじゃおうぜ肌の事 (春の肌)も計画中です

また決まったらお伝えしますね!

 

 

 




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