乾燥って
お肌だけ
保湿してるだけでは
不十分！
消えなかった！シミ・そばかすを無くす
メディカルサロン ピュア
スキンケア
ランキングで選んでない？💦
あなたの肌に合ったものを
あなたの肌に合ったやり方で
お手入れしているか？
そこが1番大切！❤
メディカルサロン ピュア
オーナーエステティシャン
1960年4月15日 （O型）
沢山の人と繋がりがたい、、、
仲山真名美です
気軽にマナッチって呼んで下さい
❤私の想い
シミ、シワ、たるみ、ニキビなど肌トラブルに悩んでいる方を、笑顔にしたい
❤私のこだわり
安心・安全・改善スピードが早い！
大切な家族、大切な友達が使うなら・・・
そんな視点で商品選びしています
❤サロン選びは人選び
想いはブログで伝わるの❤
前回の続き
前回読んで無い方は
こちらから
肌子先生
お肌の乾燥は
肌を保湿しておしまいでは
無いのですか？
そうよ！
お肌の保湿は当然必要！
でも、それだけでは不十分！
身体の中からも
乾燥させる原因があるのよ！
それは
それは
冷え！
体が冷えると言う事は
↓
血流が悪くなる
血流が悪くなるって事は
↓
お肌のターンオーバー
（お肌の生まれ変わり）が乱れる
お肌のターンオーバーが乱れると
↓
お肌のバリア機能が
（乾燥とかばい菌とかを防いでくれる所）
バリアを張れなくなる
↓
乾燥するって事になる💦
冷えると、お肌が乾燥させないよう
守ってるバリア機能が乱れるのよ！
だから
身体を冷やさないようにする事が大切！
これから5つの身体を冷やさない為の
方法を伝えるから
出来る事からやってみて！
①半身浴、20分程度毎日つかれば
じわーと汗が出てくる、それが良いのよ👍
しっかり身体の芯から温まる
私は、ジップロックにスマホ入れて
お風呂に入っているわ！
そうすると20分なんてあっという間よ😊
②スクワット、ふくらはぎ太もも、腰の筋肉強化になります。入浴後に行えば効果的💕
③朝起きたらまず白湯を飲む
寝る前にも白湯を飲む💕お水は駄目ですよ～
④身体を温めてくれる物を食べる
⑤腹巻、レッグウォーマーなど
お腹足首を温める温める！
これで、冷えから解放されて
バリアを張ってくれる
お肌のになるわ！！
今日から、出来る事から
頑張ってみて👍
今日からよ👍
🌿メディカルアロマ講習会します🌿
癒されながら、体質改善や
風邪やウイルス対策ができちゃう🌿
【ご予約・ご相談・講習会のお問合せ】
LINE＠をご利用ください
クリックしてね↓
又お電話で、、、
TEL. 0796221552
【ホームページからメールでの
お申し込みも出来ます】
Pure salon HP←クリックしてね
店内の様子、美容情報など続々動画で配信中
❤今日も、読んで頂きありがとうございます😊
❤素敵な一日でありますように🍀
メディカルサロン ピュア
【ご予約・お問合せ】
TEL. 0796221552
【ホームページ】
Pure salon HP←クリックしてね
【住所】豊岡市加広町3-28 AXIISビル2F
【定休日】不定休
【営業時間】10時～
最終受付 18時30分
【お店までの道順】
グーグルマップ←クリックしてね
【ご予約・ご相談・商品についてのお問合せ】
LINE＠をご利用ください
クリックしてね↓
【Facebookでもお友達募集中】
Facebookは、凄い人と出会えるチャンスがいっぱい！
是非、私と繋がって、私の周りの凄い人とも繋がって下さい👍
お友達申請の時はメッセンジャーにて
一言コメントくださいね♪
クリックしてね↓
メディカルサロン ピュア
オーナー エステティシャン 仲山 真名美
