吹き出物やニキビ
なかなか治らないし
治ってもまた出てくる
何故??
消えなかった!シミ・そばかすを無くす
メディカルサロン ピュア
スキンケア
ランキングで選んでない?💦
あなたの肌に合ったものを
あなたの肌に合ったやり方で
お手入れしているか?
そこが1番大切!❤
メディカルサロン ピュア
オーナーエステティシャン
1960年4月15日 (O型)
沢山の人と繋がりがたい、、、
仲山真名美です
気軽にマナッチって呼んで下さい
❤私のこだわり
安心・安全・改善スピードが早い!
大切な家族、大切な友達が使うなら・・・
そんな視点で商品選びしています
❤サロン選びは人選び
想いはブログで伝わるの❤
今日は
久しぶりに肌子先生に聞いてみましょう
肌子先生~~
ニキビや吹き出物が
なかなか治らないのは
何故ですか??
は~~い 呼んだ??
ニキビや吹き出物の原因は
70%ぐらいインナーが原因って言われてるの
知ってる??
知らないです
クレンジングや洗顔だけ頑張っても
ダメなんですか?
そうよ!!
もちろんクレンジングや洗顔で
毛穴をかふさがないようにする事も
とても大切よ!
でも、それだけでは
また、ニキビや吹き出物は出てくるのよ
何らかの原因で皮脂が沢山出てるから
毛穴が詰まりやすく
ニキビや吹き出物が出来るの・・・
その原因を突き止めなくちゃ~~だめね!!
まず、食事!
コンビニのお弁当やおにぎりなど
食品添加物がたくさん入ってる物
脂っぽいものや刺激物なんかも
食べてない??
それと、お菓子なんかも
1袋ペロリなんかやってんじゃ~無いの??
ドキ!!
ダメなんですか?
ダメよ!
特に脂っぽい物はだめ!
あ!甘い物の食べ過ぎも良くないわ!
コンビニなら
食物繊維がたっぷりにモノや
ヨーグルトなど発酵食品なんかお勧めよ!
絶賛肌荒れ中の人は
特に食べ物を意識してほしいわ!!
特にビタミンCや大豆なんかを積極的に
摂って!
それと、やっぱり保湿!
普段の3倍ぐらいの化粧水を入れて
クリームもしっかり塗布
にきび吹き出物改善ポイント
❶毛穴をふさがない
❷保湿をしっかりする
❸食べ物に気を付け
ビタミンC取を摂る!
これやってみて!
は~~い ありがとうございました!
食べ物気を付けます。
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❤今日も、読んで頂きありがとうございます😊
❤素敵な一日でありますように🍀
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オーナー エステティシャン 仲山 真名美