2019年5月

今日は、整体師
おぎちゃんの誕生日

おぎちゃんは以前ピュアで
整体をしてくれてたスタッフ


めちゃんこ明るくて
彼女がいると、パッとその場が
明るくなる
お茶目なお茶目な女子です

そんな彼女の今年のバースディーは

野外でパーティ



まず、出石のピザ屋さん
でバースディーパーティ



左がおぎちゃん




左ゆきみん 右コトちゃん





ほんでもって

コトちゃんお手製のケーキ🎂

で野外でパーティ





サプライズを仕掛けたので
おぎちゃん喜びの舞を
披露してくれました(^^)




お腹が痛いほど笑って

お腹いっぱい食べて

最高のスタッフ達です！


おぎちゃん！ハッピーな1年を過ごしてねぇ～

たるみ・ほうれい線の原因＆対策で
①表情筋の筋力低下
https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12459635766.html

②紫外線や加齢によりコラーゲン減少と損傷


③リンパの詰まり

見てない人は見てね！

と3つの事を説明してきましたが

今日は、

④血行不良

血行不良になると、老廃物が溜まりやすく
老廃物が溜まると、むくみを引き起こします

むくみは、リンパの流れが悪くて起こる症状
なので原因となる冷え・低体温を改善することから始めましょう！




まず、身体を温める事！
特に女性の場合は、お腹（子宮）を温めて！

＊お風呂に浸かる
＊腹巻をする
＊ストレッチをする
＊しょうがなど身体を温めるものを食べる
＊サプリメントを飲む
　など・・・

サプリメントの効果は
サロンに、血流を見る機械があるので
これで見ます



血流が悪い方
むくみがひどい方
フェイシャルで早く結果出したい方は
サプリメントをお勧めしています


サプリメントを、2週間ぐらい飲んで頂くと
毛細血管が増えたり
血流が早くなったり
血液が隅々まで行き渡るので
コラーゲンに栄養を与える事が出来ます





ビフォー アフター
血管が増えているのが分かると思います




そしてその
血流を目で確認することが出来ます！


身体は3ヵ月で一周するので
3ヵ月後には、疲れにくくなったり
生理痛が改善されたり・・・
肩こりが軽減したり・・
抵抗力が付くので病気にもかかりにくくなります


血流が良くなると良いことだらけ・・・



健康にも、たるみ・しわにも血液サラサラが効くんです！

たるみ・ほうれい線の原因＆対策

①表情筋の筋力低下
https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12459635766.html

②紫外線や加齢によりコラーゲン減少と損傷
https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12459828991.html




今日は、③リンパの詰まりについて対策をお話します

★顔のリンパが詰まる原因として考えられるのが
　PCやスマホなど長時間同じ姿勢を続ける事が
　リンパ節の圧迫や筋肉のコリに拍車をかけ
　顔と首のリンパが、滞って顔のむくみ・たるみに繋がってきます


★対策は、上半身のリンパを流す事
　お風呂につかりながらのリンパ流しがオススメ！

　１、腋窩リンパ節を親指以外の4指で脇の付け根を
　　　少し圧を加えながら、クリクリマッサージ





　２、首・鎖骨のリンパ流し
　　　首筋を親指を除く4指で上から下へ、優しくスリスリ
　　　鎖骨を人差し指と中指で挟むように
　　　身体の中心から外側に向かって、優しくスリスリ





　３、後ろの首の付け根リンパ流し
　　　耳の後ろの骨のでっぱりの下あたりを
　　　親指以外の4指で、クリクリ




　　これを毎日続けてください！

　　お風呂が無理なら仕事中やテレビ見ている時にやってみて！

　　肩こり解消にもなります！

　　必ずマッサージクリームを付けてお肌が滑りやすい状態で行ってくださいね！


　　強くすると、色素沈着の原因になるから気を付けて！！

たるみ・ほうれい線の原因

①表情筋の筋力低下
①は昨日のブログで対処法お伝えしました

まだ、読んで無い方はこちらをポチ

https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12459635766.html

今日は
②紫外線や加齢によりコラーゲン減少と損傷
の原因と対処法

★加齢もそうですが、一番の原因は紫外線！
　まず、紫外線を浴びない事！！


　仕事柄浴びてしまうなら、徹底的にブロックすること！！


　帽子・日傘・手袋・UVカット眼鏡など



　それと、UVカットクリーム　SPFが高い物塗るより
　朝・昼・夕方などこまめに塗る方が断然効果が高いです！

　お天気関係なく・毎日塗る！
　お家から一歩も出ない日でも、必ず塗って下さい！

　コラーゲンをズタズタにする
紫外線A波は窓ガラスも突き抜けて
容赦なく降り注ぎます！

　これ以上シワやたるみを増やしたく
無かったら、こまめに
塗ってくださいね！！


では、出来てしまったほうれい線には
何が効果あるの？



美容液でオススメNO1は

★NO1　レチノイド！
私はこれを塗っていますが
これはADS（ドクターアドバイスシステム）をご利用の方限定になります
レチノイドは、ターンオーバーを促進してくれるので
たるみ・シワはもちろん毛穴・シミにも効果があり！



普通のお化粧品ラインと
ＡD Sの肌結果の違い！

お肌全体を若返らせてくれるし、
キメが細かくなりつるつる
お肌になります！

肌を変えたい！－10歳を目指したい方は、絶対オススメ！


★NO2、幹細胞培養液！
幹細胞を培養する際に分泌液が発生しますが、これを「ヒト幹細胞培養液」と呼びます。

ヒト幹細胞培養液を美容面からみると、皮膚の老化予防のカギとなる真皮幹細胞や線維芽細胞などに働きかけて
細胞の成長や分裂を促します。

細胞が活性化することで、皮膚老化予防や皮膚組織の修復、再生につながるのです

痛んだ箇所を修復する、自衛隊のような働きをします




★NO3　〇〇GFがオススメ！

GFとは？
→GFとは、Growth Factorの略で、「成長因子」という意味です。
成長因子は、乱れがちな肌環境を整えてくれます。
その結果、年齢肌にハリや弾力がもたらされます。
また、生体内には、さまざまなGFが存在します。
・EGF　年齢とともに低下する肌本来のコンディションを助け、明るい肌へ
・IGF　要らないものを取り除き、健やかな肌づくりを
・FGF ハリ・弾力のある若々しい肌へ
・HGF 透明感のある、健やかな肌へ
・TGF エイジングサインにアプローチし、弾むような肌へ導く
特にEGF・FGFがオススメです！


紫外線対策をバッチリやって、効果的な美容液を毎日付ける！

やはり毎日の努力が美肌を産むのです！


今月末まで、ADS（ドクターアドバイス・システム）キャンペーンをしています


－10歳肌目指したい方は試してみてください！
無料カウンセリングも行っているので、気軽にお問合せ下さい！


フリーダイヤル　0120034589　まで

何気なく、鏡を見たとき



ん？なんだかフェイスライン
ぼやけて来てない？



ほうれい線がめだってきた？



20代前半では感じ無かった

タルミ・しわ

20代後半から30代に突入すると
今まで感じなかったことが
気になるようになります！






今日は、たるみ・しわについて
お話します





その原因は？

色々あるんですが大きくはこの4つ

①表情筋の筋力が低下

②紫外線や加齢によりコラーゲン減少と損傷

③リンパの詰まり

④血行不良


一つづつ分りやすく説明しますね！

まず
①表情筋の筋力が低下


わかりやすく説明すると
安倍首相、ほうれい線の上に
お肉が乗っかっているでしょ？



あれが顔の筋力が低下してる
って事なんです！
（安倍首相すみません）

つまり、ほぉっておくと
ブルドッグみたいになっちゃう！



顔の筋力を鍛えること！


これは、よく言われている変顔で
鍛えます！



ネットでも色々検索すると出てきますが
私がやってる方法をお伝えします！




★ほうれい線予防＆対策は

お風呂で
大きな口をあけて



あ・い・う～よまで　口パクしています！



★フェイスラインたるみ　予防＆対策

あごを突き出し首をしっかり伸ばし
舌を天井に向かって突き出す



何回かしてます

毎日、習慣化してやるのが良い！
私も時々忘れてしまう時がありますが



忘れていると・・・・
やはり、フェイスラインやほうれい線が気になってきます！



慌てて、やり始める！！
すると、気にならなくなってくる！

今日から、フェイスラインのたるみ
ほうれい線が気になるなら
やってみてください！



もちろん、次にお話するコラーゲンを強化する美容液も毎日塗ってます！
何使っているか？は次回お話しします！





美は、1日してならず！
毎日、コツコツ！




そのほか
お肌の悩みなら、任せて頂ければ
バッチリアドバイス?


お任せされると、俄然パワーが出ます！


頼られると燃えるタイプなんです?



明日は、コラーゲンの事お話しま～～す

初夏の肌で気を付けたい事！



5月～6月は、気温の上昇に伴い
皮脂が出やすくなるから
毛穴が気になってきたり
テカってきたり
肌荒れしたり・・・・
とちょっと厄介な季節


肌は、過酷な冬・春の花粉や気温の変化など
過敏に傾く春を切り抜けダメージを受けています
そんなまだまだ、立ち直れてない肌に
紫外線が容赦なく降り注ぐ




きゃ～～～～～


さぁ！どお乗り切るか？

3つの対処法をお伝えします

まず！
①紫外線ケア
しっかりUVを塗りましょう
SPFの高い物を塗るより
お肌に優しい、紫外線散乱剤を選び
こまめに付ける方が紫外線ブロック率は高いです

UVの事詳しく知りたい方は
こちらをポチ！

知ってるようで知らない
日焼け止めの事！
https://ameblo.jp/puresalon1552/entry-12446664952.html


5.6月の肌は、まだまだ中が乾燥しています
②しっかり化粧水で保湿




気温が高くなり皮脂が増加
③丁寧なクレンジング！
毛穴を取り除いてくれるのは、クレンジング！！
たっぷりのクレンジング剤で優しく優しく
テカテカお肌からサヨナラしよう！

ゴシゴシこすっては逆効果！！あくまでも優しく優しく

3つの事に注意して

初夏を過ごして下さいね！

いきなりですが、、、
サロンケアの目的は何？




ピュアでは、2週間に一度のサロンケアを
オススメしています

何故？？


2週間で角質が溜まるから・・・


何故角質が溜まったらダメなの？

角質は新しい角質が出来上がった時に
古い角質ははがれていくのですが
加齢などでお肌の再生が遅くなると
古い角質との交代が間に合わず
古い角質が残ったままになるのです・・・

古い角質が残ったままになると
古い角質は硬く水分を吸収しにくいため

お肌の保湿力が落ち
①お化粧ノリが悪くなる






古い角質が邪魔して
②美容液の浸透を妨げる



美容液の浸透が悪いとお肌結果にも差が出ます


それと
サロンケアはお肌の検診

お化粧品がちゃんと使えているか？
間違った使用方法されてないか？
やり方・量などの確認が必要！


お医者さんに行った時
お薬出されて
〇〇日後に来てください！
と言われますよね？

それは、お薬が効いているか？
その量が、その方にあっているか？
チエックして、結果が出て無かったら
見直しされますよね？

それと一緒！！
メディカルエステサロンの
エステティシャンは、お肌のお医者さん

お肌を直接見て、触って
お肌状態をチエックします

そして、的確なアドバイスを伝えて

次回の来店時にチエック！

それを繰り返す事で

お客様の理想とする肌を
作り上げていきます(^^♪






お肌が変われば・・・
自信が付き気持ちが変わる・・・

気持ちが変われば・・・
表情が明るくなる・・・



表情が明るく変われば・・・
良いことが起きる・・・

良いこと沢山起きれば・・・

笑顔いっぱいになり

人生変わっちゃう！！


たかがお肌・されどお肌！

あなたのお肌
つるピカに変えましょう！

メディカルエステサロンでは

つるピカ肌に変身可能なんです！


あっ！！
もう一つサロンケアの理由がありました！
年齢が上がると
同じアイテム使っていても

突然赤味がでたり・・・
吹き出物が出たり・・・・
痒くなったり・・・
お肌は年齢とともに変化してくる
そんな時、サロンケアのしていると
お肌状態が、酷くならない！

病気と一緒！
お肌も早めのケアが大切！！

一度壊れた肌は
悲しいかな・・・・
中々もとに戻りにくいんです・・・


こんな理由で
2週間に一度のサロンケア
オススメしてます

昨日は、三徳山投入堂にチャレンジ！

今日は、今回のミッション！大山登山！
お天気にも恵まれ！

絶好の登山日和！
この山の頂上をめざします！
赤丸が頂上！！



下からみるとはるか上・・・
かなり遠い・・・




登山！デビューは立山　雄山！
そこで、山の魅力に取りつかれた　(笑)
その後、氷ノ山・大雪山（北海道）
そして今回の大山で4度目


何故、しんどい思いして上るのか？
そこには、登った人でないと判らない
何とも言えない達成感と
登るにつれて刻々と変わっていく景色！
今回の大山も
色んな表情見せてくれました・・・


ここが夏山登山口！



よし！　アタック！


途中ブナ原生林を抜け



ここでも新緑のシャワーを浴びます




ここが五合目付近
山の神様が祀られていて



長女が思わず合掌！
お祈り・・・・


景色は、随分変わって絶景！



山肌には、まだ雪が残っています


そこから、またせっせと登り！
大山は、ほとんど階段




9合目付近になると
木道が続きます！



この木道！
ゆるい上り坂！
地味にしんどい　(笑)

この辺はキャラボクの群生が出迎えてくれました



ほら、まだ雪がある！！




到着！
ここが大山頂上！！！



大パノラマが広がります！




頂上に付いたら
お湯をわかして



令和ヌードル！
インスタ映えを狙って



山頂で食べるカップヌードルは格別！！
美味しかったぁ～～～


しばらく、くつろいで
山頂満喫！

ここに、トイレと売店があるのですが

な・な・なんと！
ペットボトル５００ｍｌお茶　５００円
カップヌードル　１個　　　　５００円
してました！

途中荷物運びの方にすれ違い
こんな感じで運んでるんだと思ったら
納得の金額かも・・・



９時半登山開始
１６時３０分に下界に帰ってきました。

色々コースがあるようですが
今回は、こっちで上がって
同じ道で降りず
左のルートで下山しました！



景色が変わって
とっても良かったです！


大山！この季節もオススメですが
紅葉の時期にも
また、登ってみたいと思いました



小学1年生ぐらいの子供ちゃんも
頑張って登っていたから
家族でチャレンジも
お勧めです👍


帰ったら、しっかり
マッサージと湿布貼りまくりで
ケアしたいと思います😅

ゴールデンウィーク
お休み頂いて
弟、長女と一緒に
投入堂へ行って
来ました！



投入堂国宝になっていて
鳥取県の三徳山の岩に
御堂が建てられています


この写真の
上の方に写っている
赤丸印が御堂



ここは、修行の場であり
木の根や岩やくさりを
よじ登り投入堂を間近に
見る事が出来ます



登る前に本堂があり



入山時には、靴底チェクが
あります。
かなり険しいので
登山靴で無いと許可してもらえず
滑りそうな人は
わらじに履き替えて
登ります




まず、登る前に
お腹ごしらえ
茶屋で
山菜うどん定食



メチャおかしかった😃
このうどんお勧め！
名物のとーふ付き
山菜の天ぷら
栃餅がうどんの中に入ってた！


さて、いよいよ登山
投入堂を目指します



ホントに険しく💦
こんな感じで
よじ登る！
まさにアスレチック😱




途中文殊堂があり
ここからの眺めが絶景！




新緑がとっても綺麗



木の芽が一斉に芽吹く
この季節大好き
なんだか、パワーをもらえる気がします



新緑パワーを感じながら
又、よじ登ります



ここが1番の難所💦
鎖を頼りに
よじ登る

ゴールデンウィークだから
ちょっと登山渋滞してましたが


1時間ぐらいで
投入堂に到着！



じゃん！


まじかで見る投入堂は
こじんまりしてましたが
どおやってここに御堂を建てたのか？

凄い！ の一言！

一度行ってみたかった
投入堂！
新緑のベストシーズンに行けて
最高でした😃

明日は、大山登山⛰
又レポお届けします

リセラの美容液にケイ素が加わりました
お肌につける事も出来るし
飲む事もできる！

？？ ケイ素って何者？


ケイ素っていったい何なの？

どんな効果があるの？



ちょっと、調べてみました！




ケイ素って何？
ケイ素は地球上の地殻に最も多く含まれている物質
でも、現代人の多くがケイ素不足だと言われています
ケイ素は、カリウムやナトリウムと同じく人間の
生命維持に欠かせないもの
しかし、年齢とともに体内から減少し
自ら作る事が出来きないのです



あらぁ～～～～
大変！！



ではではケイ素の効果は？


ケイ素の6つの効果

①髪や肌、爪を美しく保つ



髪の毛のつや・脱毛予防
肌の弾力、コラーゲン合成
肌再生効果！


②健康な骨や歯を作る
骨の石灰化を促したり
骨粗しょう症の予防


③関節の動きを保つ



関節の消耗のリカバリー効果


④強力なデトックス効果
アルツハイマー病の原因となる
アルミニウムを排出する作用


⑤免疫システムの正常化
病原菌から守る効果


⑥動脈硬化や高血圧の予防



動脈内に血小板が蓄積されにくく
血管つまりを防ぐ効果


つまりケイ素は、人間の肌や爪
血管、髪など全身のあらゆる
部分に欠かせないものだったのです！


ケイ素を取り入れる事で
健康でいられる
そして、老化も遅らせる事ができる！！



その他
腸内環境も整えてくれる
効果もあるんです。



ケイ素始めなきゃ～