プチダイエット結果

消えなかった!シミ・そばかすを無くす
メディカルサロン ピュア
オーナーエステティシャン
仲山真名美です(マナッチ)
つるるん美肌
健康美ボディのヒント
を教えます
サロン選びは人選び
ブログで想い伝わるの





3月25日から
プチダイエット始めて・・・・

今日で1ヵ月

旅行でパカパカ食べ過ぎて・・・
体脂肪27.5 
過去最高記録更新してしまい!!

これはヤバイと
エクササイズムースと
プチ糖質制限開始!

運動は、全くしてません・・・



毎晩、ムースぬりぬり




1ヵ月のうち5.6日は
ぬれてない日があったものの

じゃ~~~~ん

体重 49.8 → 48.2
お腹 73.3 → 71.2
体脂肪 27.5 → 24.5



写真もほら!



ムースぬりぬりしてたからか?



お肌にハリ感がでてる!


この、エクササイズムース 
やるやん!!



泡が無くなるまで
ぬりぬりするから
自然にマッサージ出来ちゃう
マッサージすると
リンパも流れるし浸透しやすい!


ちょっとヤバイな!!
と思ったら
このムースオススメだよ~~
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